1、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
2、世上无难事，只要肯登攀；要想身体健，就得肯锻炼。养生不怕不成功，就怕心不诚。不怕练不成，就怕心不恒。
3、有了健康才有未来，健康能为生命添彩，不要在乎眼前平凡，健康体魄奋斗本钱。世界保健日，祝愿正在奋斗的人们都有健康的身体，早日开创美好时代！
4、逍遥以针劳，谈笑以药倦。南北朝文学理论家刘勰《文心雕龙•养气》
5、习勤成乐，习乐养心，有利健身;习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
6、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
7、世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食平衡，平和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始！祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天！
8、我委屈时，如果你懂，只要给我你的怀抱让我只在你面前脆弱就够了。
9、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。
10、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
11、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是"真经"。
12、冬季养生配方，我来跟你分享：西红柿预防感冒，马铃薯保护血管，热红茶蓄养阳气，牛肉增强抵抗力，牛奶补钙营养高，生姜促血驱寒妙，愿你冬日身体好！
13、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
14、睡得好，起得早，七分饱，烟酒抛;多笑笑，常跑跑;少烦恼，永不老。
15、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。——夸美纽斯
16、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
17、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
18、心中欢乐，强身健体;心中烦愁，伤神减寿。
19、美丽在于健康，多运动，多喝水，快乐每一天，健康每一天。世界保健日快乐！
20、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
21、一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。
22、形恃神以立，神须形以存。晚唐诗人诗论家司空图
23、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
24、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪
25、今天的早餐是蛋炒饭，爸爸做的永远都那么好吃。