1、从情感上分析，梦者习惯性紧张，性格内向，固执与自疑并存；
1、从习惯上分析梦光着身裸体意味着睡眠时感到寒冷。你可以认为梦者有睡觉和踢被子的习惯；冷汗和心跳表明患者睡眠紧张，整体姿势变化不大。这应该是由于俯卧引起的心脏压迫和循环压力。
1、从生理分析来看，梦者体质虚弱，容易引起轻度惊厥，长期休息不良，学习紧张，导致体质恶性循环；
1、从器质上分析，梦者身体健康，但明显有痛经史，既害怕又无助，导致对假期的心理恐惧和预兆压力。假期周期不规律，说明梦本身不规律。即使来例假，也躲不掉，只好胆战心惊地等待。由此产生的生理压力一次又一次苦不堪；5、心理性分析梦者性格内向，与他人交往较为困难，但潜意识中有很强的交流愿望，甚至是很强烈的作为中心人物的愿望，但同时又惧怕交往，害怕别人会看不起自己，会对自己产生非议，体现在心理活动中，就是在人多的地方(火车站)成为一种不正常的人群中心模式，混合着兴奋、尴尬、不知所措、焦虑、紧张等复杂的心理态度。
1、用单绳固定法强迫纠正睡眠姿势；
1、妇科暖腹运动每天15分钟；坚持痛经药物治疗一年以上；
1、晚睡前15分钟的标准锻炼；
1、参加三个以上学校或社区活动；
1、开始恋爱。