1、从情感上分析，梦者习惯性紧张，性格内向，固执与自疑并存；
1、从习惯上分析梦光着身裸体意味着睡眠时感到寒冷。你可以认为梦者有睡觉和踢被子的习惯；冷汗和心跳表明患者睡眠紧张，整体姿势变化不大。这应该是由于俯卧引起的心脏压迫和循环压力。
1、从生理分析来看，梦者体质虚弱，容易引起轻度惊厥，长期休息不良，学习紧张，导致体质恶性循环；
1、从器质上分析，梦者身体健康，但明显有痛经史，既害怕又无助，导致对假期的心理恐惧和预兆压力。假期周期不规律，说明梦本身不规律。即使来例假，也躲不掉，只好胆战心惊地等待。由此产生的生理压力一次又一次苦不堪；5、心理分析梦想家性格内向，难以与他人沟通，但潜意识中有强烈的沟通愿望，甚至是作为中心人物的强烈愿望，但同时又害怕沟通，害怕别人会轻视自己，会批评自己，反映在心理活动中就是在人多的地方（火车站）以一种令自己压力很大的方式和一种强加给自己的理由（为等一个重要的人）成为一种变态的人群中心模式，并混杂着兴奋、尴尬、不知所措、焦急、紧张等复杂的心理态式。
1、用单绳固定法强迫纠正睡眠姿势；
1、妇科暖腹运动每天15分钟；坚持痛经药物治疗一年以上；
1、晚睡前15分钟的标准锻炼；
1、参加三个以上学校或社区活动；
1、开始恋爱。